Zanimivo

Ne veste, kako dobiti dovolj vitamina B12?

Novice

Živila, ki vsebujejo največ vitamina B12, so predvsem živalskega izvora. To so: – Meso: jetra, svinjina, govedina, jagnjetina, perutnina – Ribe in morski sadeži: losos, tuna, sardine, školjke, rakci –...

Njami Njami

21. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

“Zdrav duh v zdravem telesu” – ali je to res mogoče?

Novice

Izrek “zdrav duh v zdravem telesu” pomeni, da sta telesno in duševno zdravje tesno povezana. Človek, ki je telesno zdrav, ima več energije, je bolj odporen na bolezni in se...

Njami Njami

20. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Koliko sploh veste o tem neverjetnem vitaminu?

Novice

Vitamin K je pomemben vitamin, ki igra pomembno vlogo pri strjevanju krvi, zdravju kosti in drugih telesnih funkcijah. Obstajata dve glavni obliki vitamina K; K1 in K2. Vitamin K1 se...

Njami Njami

19. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Vse, kar morate vedeti o algah!

Novice

Alge so običajno zdrave za človeško telo, saj so bogate z vitamini, minerali in vlakninami. Vendar pa lahko nekatere vrste alg vsebujejo težke kovine, kot so svinec, kadmij in živo...

Njami Njami

19. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Ali veste kaj pomeni izraz notranja lepota?

Novice

Izraz notranja lepota se nanaša na lepoto, ki prihaja iz notranjosti človeka. Vključuje lastnosti, kot so dobrota, prijaznost, sočutje, modrost, ustvarjalnost in duhovna globina. Te lastnosti so pogosto bolj trajne...

Njami Njami

19. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Poznate razloge, zakaj se danes tako veliko ljudi zredi?

Novice

Na svetu je porast prekomerne teže zaradi več dejavnikov, ki vključujejo: Spremenjen način življenja: ljudje se danes manj gibljejo in več časa preživijo v sedečem položaju, kar vodi do povečanja...

Njami Njami

18. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Zdravo prehranjevanje je lahko mogoče tudi z zelo natrpanim urnikom!

Novice

Zdrava prehrana je pomembna za vaše splošno zdravje in počutje, tudi če imate zelo natrpan urnik. Tukaj je nekaj predlogov, kako to doseči: Planirajte vnaprej. Najboljši način, da se prepričate,...

Njami Njami

18. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Drevesa in rastline so lahko ključ do dobrega zdravja!

Novice

Ste vedeli, da rastline in drevesa v vaši soseski, lokalnih parkih sproščajo organske spojine, ki so znane kot fitoncidi. Fitoncidi imajo številne pozitivne učinke na naše zdravje, vključno z: Zmanjšanjem...

Njami Njami

18. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Sindrom nemirnih nog (SNN) je lahko zelo moteča motnja. Tukaj je nekaj predlogov, kako si lahko pomagate.

Novice

Sindrom nemirnih nog (SNN) je nevrološka motnja, ki se kaže z neprijetnimi občutki v nogah, ki povzročajo potrebo po premikanju. Ti občutki so pogosto opisani kot mravljinčenje, gomazenje, bolečina ali...

Njami Njami

18. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

1 dcl vina na dan? Tukaj je zanimivost, ki vas bo mogoče lahko šokirala

Novice

Kratko in jedrnato: ne, 1 dcl vina na dan ni dobro za človekovo zdravje, če ga pijemo vsak dan. Ta rek je le mit, ki se je razširil v 19....

Njami Njami

17. septembra, 2023

Všečkaj

Preberi Več

Komentarjev

Čaji	Čokoladne jedi
Cvrte jedi	Eksotika
Enolončnice	Gobje Jedi
Hitra Hrana	Jajčne Jedi
Juhe in Zakuhe	Krompirjeve jedi
Kruh	Mesne Jedi
Morske jedi	Namazi
Napitki	Novice
Omake	Ostale Jedi
Otroška Hrana	Ozimnica
Peciva	Pizza
Predjedi	Prigrizki
Prikuhe	Priloge
Ribje Jedi	Rižote
Sadne jedi	Sendviči

Azijska	Balkanska
Francoska	Grška
Indijska	Italijanska
Madžarska	Mehiška
Slovenska	Španska

Čaji	Čokoladne jedi
Cvrte jedi	Eksotika
Enolončnice	Gobje Jedi
Hitra Hrana	Jajčne Jedi
Juhe in Zakuhe	Krompirjeve jedi
Kruh	Mesne Jedi
Morske jedi	Namazi
Napitki	Novice
Omake	Ostale Jedi
Otroška Hrana	Ozimnica
Peciva	Pizza
Predjedi	Prigrizki
Prikuhe	Priloge
Ribje Jedi	Rižote
Sadne jedi	Sendviči
Sirove Jedi	Sladice
Solate	Superživila
Testenine	Tradicionalne jedi
Žar	Zelenjavne Jedi

Azijska	Balkanska
Francoska	Grška
Indijska	Italijanska
Madžarska	Mehiška
Slovenska	Španska

Čaji	Čokoladne jedi
Cvrte jedi	Eksotika
Enolončnice	Gobje Jedi
Hitra Hrana	Jajčne Jedi