https://njaminjami.si
Za Zdravo življenje
Korenje in njegove koristi za zdravje
Lahko spodbuja zdravje očiVitamin A je bistven za dober vid v priporočenih količinah, korenje pa zagotavlja obilo hranil. Lahko izboljša rast lasNekateri dokazi kažejo, da lahko korenje prispeva k zdravju las. Vendar so v zvezi s tem potrebne nadaljnje raziskave. Lahko vam pomaga shujšatiPribližno 88 % surovega svežega korenja je...
Nekaj kratkega o česnu
Česen je dober za vaše možganeEna od prednosti surovega česna je, da je bogat z vitamini in minerali, kot so vitamin B6, mangan, selen, vitamin C, železo, kalij in baker. Ta močna kombinacija je še posebej primerna za kognitivne funkcije. Podpira zdrav imunski sistemSurovi česen vsebuje vitamin C. Dodajte surov...
Aloe vera
Ta neverjetna rastlina je polna hranil, kot so vitamini A, C in E, pa tudi folne kisline in mineralov, kot sta kalcij in magnezij. Aloe vera je tudi vir antioksidantov, ki lahko pomagajo zaščititi vaše celice pred poškodbami. Z njo lahko ublažite sončne opekline, navlažite kožo in celo naredite domač...
Holin bitartrat
Kaj je holin bitartrat? Holin bitartrat je hranilo, ki je topno, kar pomeni, da se raztaplja v vodi. Holin bitartrat se včasih dodaja formulam za dojenčke, ker se nosečnice spodbuja, da med nosečnostjo jemljejo dodatke holina. Kakšne so njegove koristi za zdravje ljudi? Holin s pomočjo vitamina B-6 poveča raven...