Grahova kaša
Segrejte 100 ml vode in dodajte zamrznjen grah, sesekljan česen, lešnike in sesekljan drobnjak. Solite in poprajte ter zavrite, nato pa pokrito kuhajte 10 minut. Zmeljite zelišča, olje, limetino lupinico...
https://njaminjami.si
Vegan
Juha iz avokada
V kuhinjskem mešalniku zmeljite vse sestavine in po okusu dodajte več kokosove vode, da bo juha dovolj tekoča. Avokadovo juho postavite na hladno za 45 minut in jo nato postrezite...
Tabule s kvinojo
Sesekljajte mlado čebulo, papriko, kumaro, paradižnik, peteršilj in metine liste. Vse skupaj stresite v skledo in dodajte kuhano kvinojo in fižol. Prelijte z limoninim sokom in olivnim oljem ter začinite...
Kokosova granola
Segrejte pečico na 120 °C in obložite pekač s peki papirjem. Sesekljajte oreščke. Uporabite lahko mandlje, orehe, lešnike, bučna semena, indijske oreščke ali druge po želji. Vse sestavine zmešajte in...
Predjed iz trte
Na olju podušite sesekljano čebulo. Dodajte riž in malo popražite, nato pa dolijte vodo in kuhajte 30 minut. Popražite pinjole in jih dodajte kuhanemu rižu. Dodajte tudi sesekljan koriander, rozine...
Gochujang testenine
Zavrite lonec s slano vodo. Testenine skuhajte in prihranite 100 ml vode za testenine. Medtem na srednji temperaturi segrejte oljčno olje in prepražite sesekljan česen, da se zmehča in postane...
Ledeno hrustljavo grozdje
Operite grozdje in po vrhu prelijte limonin in limetin sok. Dobro premešajte. V ločeno skledo dodajte sladkor. Vsako grozdje povaljajte v sladkorju. Nato jih dajte nazaj v skledo in za...
Napitek pred vadbo
Vse sestavine 30 sekund miksajte v kuhinjskem mešalniku. Če je mešanica pregosta, dodajte več vode. Popijte pred vadbo. (Foto: pexels.com)
Cvetača po kitajsko
Pečico segrejte na 200 °C. Pekač obložite s peki papirjem. Na pladenj položite narezano cvetačo in jo posujte s čilijevimi kosmiči in kančkom olivnega olja. Pecite 30 minut, na polovici...
Kremna korenčkova juha
V velikem loncu segrejte olje. Popražite sesekljano čebulo, korenje in česen. Pražite 10 minut ali dokler se korenje ne zmehča. Dodajte kumaro, zelenjavno juho in timijan. Zavrite, nato pa zmanjšajte...