Polnozrnata žita

Zakaj so polnovredna žita dobra za vas in vaše zdravje Polnozrnata žita so bogata z vlakninami in drugimi hranilnimi snovmi, ki lahko pomagajo zaščititi vaše srce in zmanjšajo tveganje za razvoj resnih zdravstvenih stanj. Polnozrnata žita vsebujejo tudi veliko topnih vlaknin, ki znižujejo holesterol. Zagotavljajo energijo, omogočajo daljši občutek sitosti...