Imate težave z visokim krvnim tlakom? Potem si preberite ta članek
Najnovejše raziskave kažejo, da lahko prehrana igra ključno vlogo pri zniževanju visokega krvnega tlaka, ki je eden glavnih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni.
https://njaminjami.si
Krvni Tlak
Kakšni so lahko zdravilni učinki česna in kakšni so lahko negativni učinki česna?
Česen ima širok spekter zdravilnih učinkov, ki jih pripisujemo predvsem snovi alicin. Ta se tvori, ko zdrobimo ali nasekljamo česen in se aktivira v stiku s kisikom. Alicin ima močno...
Dieta DASH je lahko skrivnost za nižanje krvnega tlaka
Iščete način za znižanje krvnega tlaka? Dieta DASH je lahko pravi odgovor za vas. Dieta DASH je načrt zdravega prehranjevanja, ki vsebuje veliko sadja, zelenjave, polnozrnatih izdelkov in mlečnih izdelkov...