Jod

Čez dan potrebujemo le majhne količine joda, vendar za razliko od mineralov v človeškem telesu, joda ni mogoče proizvesti naravno. Preseganje optimalne ali pa padec pod optimalno količino priporočenega dnevnega odmerka za katero koli daljše časovno obdobje ima lahko posledice na naše telo. Če doma uporabljate jodirano sol, naj vas...