Skrivna sestavina za okus restavracijske kakovosti
Želite svojim jedem dodati močan in drzen okus, ne da bi za to porabili več ur v kuhinji? Odgovor je česnova pasta! To preprosto in vsestransko sestavino lahko uporabite v...
https://njaminjami.si
česen
Česnov krompir
Krompir, vodo, juho in česen zmešajte v loncu in zavrite. Zmanjšajte temperaturo na srednje nizko in kuhajte približno 15 minut oziroma dokler se krompir ne zmehča. Odcedite krompir in prihranite...
Nekaj kratkega o česnu
Česen je dober za vaše možganeEna od prednosti surovega česna je, da je bogat z vitamini in minerali, kot so vitamin B6, mangan, selen, vitamin C, železo, kalij in baker....
Zakaj bi morali jesti več česna?
Česen je tudi odličen vir vitamina B-6, ki znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni. Vsebuje tudi spojino, imenovano alicin, ki ima številne pozitivne učinke na zdravje. Alicin...