Sestavine
-
1 skodelica Mleko
-
3/4 žličke Mleti cimetali 1 cimetova palčka
-
1/2 žličke Mleti ingverali 2 žlici sveže korenine ingverja
-
1 žlička Mednarvni med
Navodila
Najprej v majhni kozici zmešajte mleko ali pa smetano z mletim cimetom, ingverjem in medom.
Sedaj zmešajte vse sestavine. Prepričajte se seveda, da ne bo nobenih grudic, sicer lahko na koncu ob pitju čaja dobite kepo mletega cimeta.
Mešanico segrevajte na srednje močnem ognju, dokler skoraj ne zavre.
Čaj odstavite z ognja in ga nalijte v skodelico za čaj ali za kavo.
Pustite, da se bo čaj nekoliko ohladil.
Uživajte v pomirjujočem cimetovem čaju za vneto, boleče grlo.
Opomba: Cimet ima antibakterijske, protiglivične in pa protivirusne lastnosti, ki lahko pomagajo pri boju proti vzroku vnetega grla. Cimet vsebuje tudi antioksidante, ki delujejo protivnetno. Ingver ima protivnetne učinke, ki lahko ublažijo vneto, boleče grlo. Ingver pa spodbuja imunski sistem v boju proti virusom in okužbam.
