Sestavine
-
1 žička Temna čokoladaali kakav v prahu
-
1 merica Beljakovine v prahuokus čokolada
-
1.5 skodelice Vodanamesto vode lahko uporabite tudi jogurt ali mleko
-
1/4 skodelice Arašidovo maslo
-
2 x Banananarezana zmrznjena banana
Navodila
Pripravite si mešalnik.
V mešalnik dodajte vodo in pa arašidovo maslo.
Nato vanj dodajte še čokoladne beljakovine v prahu in pa še temno čokolado v prahu.
Za tem dodajte v mešalnik še narezane zamrznjene zrele banane.
Vse sestavine zmiksajte v mešalniku, vse do takrat, ko zmes oziroma smoothie postane dobro združen in pa gladek.
Nalijte si smoothie v steklen kozarec.
Uživajte!
(Foto: Getty Images)
