0 0
Morski list na žaru

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Sestavine

Prilagodite Porcije
2 fileja Morski list
Limona
3 stroki Česen
2 žlici Olivno olje
2 žlici Peteršilj
Sol in poper

Dodaj med zaznamke

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Morski list na žaru

Morski list je dober vir beljakovin, vitaminov in mineralov. Vsebuje malo maščob in kalorij, zato je zdrava izbira za tiste, ki želijo ohraniti uravnoteženo prehrano.

  • 15 minut
  • Porcije 2
  • Lahko

Sestavine

Navodila

Deli

Žar segrejte na srednje visoko temperaturo.

V manjši posodi zmešajte sesekljan česen, sesekljan peteršilj, oljčno olje, sol in poper, da dobite marinado. Morski list premažite z marinado in vanj položite limonine rezine in še malo peteršilja.

Rešetke žara rahlo namastite in nanje položite fileje lista. Fileje pecite 6 minut na vsaki strani. Ko je pečen, ga postrezite z dodatnimi rezinami limone.

Slastne fileje morskega lista uživajte s prilogo pečene zelenjave, svežo solato ali poljubno prilogo.

Opomba: Čas peke se lahko razlikuje glede na velikost in debelino morskega lista.

(Foto: freepik.com)

Njami Njami

Mnenja o Receptu

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
Nazaj
Ocvrto testo z olivami
Naprej
Artičoke na žaru
Nazaj
Ocvrto testo z olivami
Naprej
Artičoke na žaru

Dodajte Komentar