8 koristi uživanja čebule
- Čebula pomaga izboljšati zdravje srca
Čebula je bogat vir flavonoidov in tiosulfinatov. - Lahko vam da zdrave kosti
Ena čebula vsebuje približno 25,3 mg kalcija. Kalcij je sinonim za močne kosti. - Izboljša imunski sistem
Imunski sistem je dandanes vse. Antioksidanti v čebuli vam pomagajo ravno pri tem, da krepijo imunski sistem. - Odlična za ljudi s težavami z dihanjem
Čebula je antialergen, pri težavah z dihali. - Čebula vam lahko zagotovi dober vid
Pravzaprav nekatere naravne kapljice za oči vsebujejo tudi izvleček čebulnega soka. - Lahko tudi izboljšate svoje ustno zdravje
Mnogi od nas se izogibajo uživanju čebule zaradi slabega zadaha. Vendar je bilo ugotovljeno, da ima ta čebula dobro ustno higieno zaradi vsebnosti vitamina C. - Lahko vam da sijočo kožo
Čebula je bogata z vitamini A, C in K. Vsi ti tako potrebni za popolno kožo. - Lahko vam zagotovi zdrave lase
Znanstvenih dokazov, ki bi to podprli, ni veliko, vendar več izdelkov za lase uporablja čebulni sok za rast las.