Napitek pred vadbo
Vse sestavine 30 sekund miksajte v kuhinjskem mešalniku. Če je mešanica pregosta, dodajte več vode. Popijte pred vadbo. (Foto: pexels.com)
https://njaminjami.si
Sestavina: Jagodičevje
Pohorska omleta
Pečico segrejte na 220 °C. Dno pekača obložite s peki papirjem. Peki papir in stranice pekača rahlo premažite s pršilom za kuhanje. Beljake dajte v veliko skledo; z električnim mešalnikom...
Napitek po prekrokani noči
Banano olupite in jo dodajte v mešalnik skupaj z zamrznjenim jagodičevjem, grškim jogurtom in kokosovo vodo. V mešalnik dodajte med, nariban ingver in sok polovice limone. Vse sestavine mešajte, dokler...
Sadni zajtrk
V skledi zmešajte mešano sveže jagodičevje, narezano banano, na kocke narezan ananas in na kocke narezan mango. Na sadno mešanico dodajte še grški jogurt. Po jogurtu posujte granolo. Po vrhu...
Mafini brez glutena
Pečico segrejte na 190 °C in pekač za mafine obložite s papirnatimi modelčki. V veliki skledi zmešajte brezglutensko moko, mandljev zdrob, sladkor, pecilni prašek, sodo bikarbono in sol. V ločeni...
Sladoledni sendvič
Sladoled dajte v veliko skledo. Dodajte 150 g jagodičevja in ga nežno zmešajte, da se poveže. Z žlico ga vlijte v pekač velikosti. Pokrijte in postavite v zamrzovalnik, dokler se...
Omaka iz jagodičevja
V loncu zmešajte jagodičevje, sladkor, lupino in sok. Kuhajte na visoki temperaturi, dokler se ne naredijo mehurčki, približno 1 uro in pol. V skodelici zmešajte koruzni škrob in vodo, da...
“Huckleberry” torta
Maslo in sladkor zmešajte v kremo. Dodajte še stepeno jajce, nato vmešajte mleko. Postopoma dodajte tudi moko, pri čemer pecilni prašek temeljito vmešajte v zadnje pol skodelice moke. Vse skupaj...