Chia mafini
Segrejte pečico na 180 °C in namastite pekač za mafine. Naribajte bučo in jo zmešajte z moko, mandljevo moko, s cimetom, pecilnim praškom, sesekljano baziliko in chia semeni. Posebej zmešajte...
Ajdova moka je dober vir prehranskih vlaknin in vsebuje esencialne aminokisline. Rastlina ajda pravzaprav spada med psevdožita in ne žita. Surova ajdova zrna v obliki piramide se nabirajo in meljejo v presenetljivo bogato moko.