Nekaj zanimivosti o čaju Taheebo
Ali ste vedeli, da je čaj Taheebo dober za vaše zdravje? Tukaj je nekaj odličnih razlogov, da že danes začnete piti čaj Taheebo. Preberite si članek, da bste izvedeli več o njem!
https://njaminjami.si
Zanimivosti Iz Sveta Kulinarike
Kaj je glicin?
Kaj je glicin in kakšne so njegove koristi za zdravje? Glicin je aminokislina, eden od gradnikov beljakovin. Kot aminokislina je naravno prisoten v živilih živalskega izvora, kot so meso, perutnina, ribe in mlečni izdelki. Zdravstvene koristi glicina. Telo uporablja glicin za proizvodnjo kolagena, elastina, nukleinskih kislin in faktorjev strjevanja krvi....
Poznate čaj Tulsi?
Tulsi čaj je vrsta zeliščnega čaja, znanega tudi kot čaj svete bazilike. Prednosti čaja Tulsi. Pitje čaja Tulsi lahko zmanjša holesterol LDL, zniža raven stresa in zmanjša lipoproteine nizke gostote (LDL) ali “slab” holesterol. V neki študiji so ugotovili, da se je pri udeležencih, ki so tri mesece dvakrat na...
Koencim CoQ10 za zdravje
Koencim Q10 ali CoQ10 je vitaminom podobna snov, ki se naravno nahaja v telesu in je potrebna za njegovo zdravo delovanje. Je prenašalec elektronov in antioksidant, ki je ključen za optimalno pretvorbo maščob, sladkorja in kisikovih goriv za proizvodnjo energije. Kaj je koencim CoQ10? Koencim CoQ10 je antioksidant, ki mitohondrijem...
Koristi elementa cinka
Kaj je cink? Cink je kemični element, katerega razpoložljivost je praktično neomejena. Človeški organizem potrebuje cink v veliko manjših količinah kot druga hranila. Dokazano je, da je bistvenega pomena za človekov razvoj, saj prispeva k celjenju poškodovanih tkiv, povečuje zaščitni potencial celic in podpira proizvodnjo normalnega genetskega materiala. Koristi cinka...
Nizozemski zvitki zelja
Zmešajte meso, sol, poper, riž in jajce ter dobro premešajte. Za omako: na maslu prepražite čebulo, da se zmehča. Čebuli dodamo paradižnikovo juho in enako količino vode, zeleno, peteršilj, limonin sok, sladkor, sol in poper. Kuhamo 10 minut. Liste zelja operemo in jih skuhamo do mehkega. V liste zelja dajte...
Je dobro jesti veliko sladkorja?
Kaj je sladkor? Sladkor je splošno ime za topne ogljikove hidrate sladkega okusa. Monosaharidi so enostavni sladkorji, kot sta glukoza in fruktoza. Telo jih hitro razgradi, kar pomeni, da zagotavljajo hitro energijo. Disaharidi so sestavljeni iz dveh povezanih monosaharidov, kot sta saharoza (namizni sladkor) in laktoza (mlečni sladkor). Ti se...
Ali ste vedeli? Fascinantna zgodovina krompirja
Izvor krompirja Krompir izvira iz Južne Amerike pred več kot 8000 leti. Bil je osnovni pridelek civilizacije Inkov, v Evropo pa se je razširil leta 1537, ko so ga španski raziskovalci prinesli iz Peruja. Vendar Evropejci krompirja dolga stoletja niso hoteli jesti, ker so verjeli, da je strupen. Ko je...
Ingver: Neverjetne koristi te “super” začimbe za zdravje
Ingver je koreninasta zelenjava, ki se uporablja predvsem v v azijski kuhinji. Že stoletja je znano, da ima številne koristi za zdravje, vendar je znanost šele v zadnjih letih začela ugotavljati, zakaj. Ingver lahko uporabljamo na več različnih načinov, od kuhanja z njim do rabe za lajšanje zdravstvenih tegob. Eden...
Piščanec s papriko
Piščanec razrežite in skuhajte do mehkega. Omaka: odstranite maščobo iz juhe, v kateri se je kuhal piščanec. Dve žlici piščančje maščobe damo v ponev in vanjo vmešamo 3 žlice moke. Dodamo juho in pustimo, da zavre. Dodamo še kislo smetano, papriko in piščančja jetra, ki jih precedimo skozi sito. Solimo...