Najnovejše raziskave kažejo, da lahko prehrana igra ključno vlogo pri zniževanju visokega krvnega tlaka, ki je eden glavnih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni.
Pri izbiri svežih špargljev je ključno uporabiti vse svoje čute – oči, roke in okus. Pred nakupom preverite, ali so šparglji svetle barve in ali so konice tesno zaprte. Nato...
Priprava okusnih riževih jedi je lahko časovno kar zahtevna naloga, zato je včasih smiselno pripraviti večjo količino in shraniti ostanke za poznejšo uporabo. Vendar pa je pomembno, da riž pravilno...
Kdo je lahko vedel, da lahko le kanček omake z žara spremeni navaden pire krompir v pravi kulinarični užitek? Medtem ko je pire krompir postal najljubša hrana za udobje, vam...
V današnjem svetu, kjer si mnogi prizadevajo za prehrano, ki je tako prijazna za proračun kot tudi bogata s kalorijami, je konzervirana tuna postala prava zvezda. Če pogledamo malce pod...