Ovsena kaša z banano in semeni
Vse sestavine zmešajte, prelijte z vodo in postavite v mikrovalovno pečico za 1 minuto. Na koncu dodajte tudi sestavine za na kašo. (Foto: Getty Images)
https://njaminjami.si
Sestavina: Ovseni kosmiči
Ješprenov narastek s paradižnikovo omako
Kuhanemu ješprenu dodajte jajca, sir in salamo ali pa slanino ter vse skupaj dobro premešajte, dodajte ovsene kosmiče in zopet ponovno premešajte. Namažite modelčke z maslom in potresite z drobtinami ter z zmesjo napolnite, nadevajte modelčke. Pecite jih na srednji temperaturi v pečici okoli 20-30 minut. Ponudite jih kot prilogo...
Zdravi čokoladni piškoti
Pečico segrejte na 180 °C, 2 pekača obložite s papirjem za peko. Datlje položite v posodo in jih prelijte z vodo. Postavite na stran za 2 minuti, da se zmehčajo. Z vilicami grobo pretlačite. Ovsene kosmiče zmiksajte v kuhinjskem robotu. Dodajte datlje, čičeriko, kokos, kokosovo olje, kakav v prahu, pecilni...
zajtrk v 90 sekundah
Vse sestavine, razen jagod, zmešajte v skodelici in jo dajte v mikrovalovno pečico na visoko stopnjo za 90 sekund. Na koncu po vrhu posujte jagode. (Foto: pexels.com)
Bananini vaflji
Ovsene kosmiče dajte v kuhinjski robot in jih zmeljite, da postanejo drobno mleti (kot moka). Dodajte banano, pecilni prašek, cimet, mandljevo mleko in jajca. Mešajte do gladkega. Segrejte aparat za vaflje. Rahlo ga popršite z oljem. Z zajemalko vlijte četrtino mešanice, da se napolni do polovice. Zaprite pokrov in pecite...
Kokosove kroglice
Ovsene kosmiče, kakav v prahu, datlje, posušeni kokos in javorjev sirup zmiksajte v kuhinjskem robotu. Na krožnik dajte še 2 žlici posušenega kokosa. Iz 2 žlic mešanice oblikujte kroglice. Povaljajte jih v kokosu, da se enakomerno obložijo. Na obloženem pladnju jih položite v hladilnik za 1 uro ali dokler se...
Ovsena kaša z breskvami
Kosmičem dodajte chia semena in cimet v prahu. Pretlačite banano in jo dodajte v skledo k ovsenim kosmičem, cimetom in pa riževim mlekom. Zmešajte in počakajte nekaj minut, da se bo mešanica zgostila, oziroma da bodo kosmiči nabreknili. Okrasite z granolo, breskvami in sadjem ter žlico arašidovega masla. (Foto: Getty...
Čokolada na staromoden način
Pečico segrejte na 180 °C. Namastite pekač in ga obložite s peki papirjem. Moko, ovsene kosmiče, sladkor, kokos in kakav dajte v veliko skledo. Vmešajte maslo, mleko in vaniljo. Mešanico pritisnite na dno pripravljenega pekača. Pecite 25-30 minut ali dokler ne porumeni in se ne zapeče. Odstavite, da se ohladi....
Ovsena kaša iz pečice
Segrejte pečico na 185⁰ C. Nato najprej v večji skledi zmešajte kosmiče, pecilni prašek, sol, cimet in mandljeve lističe. Nato zmešajte vse preostale sestavine razen borovnic in to v drugi skledi. Pripravite pekač in po njegovem dnu potresite borovnice. Nato naložite preostalo zmes in jo pogladite. Po vrhu okrasite z...
Kokosove energijske ploščice
Zmešajte ovsene kosmiče, kokos, sezamova semena, bučna semena, mandljevo moko in rozine. Maslo, javorjev sirup in sladkor dajte v majhno ponev na srednje nizki temperaturi. Med mešanjem kuhajte 2 minuti ali dokler ne postane gladko in združeno. Pustite, da zavre. Zmanjšajte temperaturo na srednjo. Odkrito kuhajte 5 minut ali dokler...