Sestavina: Beljakovine v prahu

Pripravite si mešalnik. V mešalnik dodajte vodo in pa arašidovo maslo. Nato vanj dodajte še čokoladne beljakovine v prahu in pa še temno čokolado v prahu. Za tem dodajte v mešalnik še narezane zamrznjene zrele banane. Vse sestavine zmiksajte v mešalniku, vse do takrat, ko zmes oziroma smoothie postane dobro...