To je najboljši način za zdravljenje prehlada: Domač napitek, ki lajša simptome
Čudežni napitek, ki u trenutku pozdravi prehlad, ne obstaja, lahko pa pomaga ublažiti simptome in dodatno okrepi imunski sistem zlasti v hladnejših mesecih. S tem napitkom bo vaše okrevanje hitrejše.
Topli napitek z medom, limono in ingverjem
Sestavine:
- 1 skodelica vroče vode
- 2 žlički medu
- Sok limone
- 1 žlička naribanega ingverja
Postopek:
Segrejte skodelico vode in ji dodajte limonin sok, med in ingver. Dobro premešajte in pustite, da se sestavine nekaj časa namakajo. Ko se okusi zlijejo, napitek nalijte v kozarec in toplega uživajte. Ingver zdravi vneto grlo, limona in med pa lajšata bolečine.
Ta napitek bo olajšal simptome prehlada. Tudi počitek in hidriranje sta ključna pri zdravljenju prehlada.
Še en napitek za odpornost:
Foto: freepik.com
