Domač napitek, ki krepi imunsko odpornost
Jesen je tu in z njo tudi hladnejše vreme. Ker smo v tem letnem času še bolj izpostavljeni virusom in okužbam, je pomembno, da poskusimo čim bolj okrepiti naš imunski sistem. Tukaj je preprost in hranljiv domač napitek, ki bo podprl vaš imunski sistem. Je kot nalašč za jesenski čas, saj je poln vitamina C in protivnetnih lastnostih ingverja.
Za zdravilni napitek potrebujete pomarančo, limono, sveži ingver, med in vodo.
Iz limone in pomaranče stisnite sok in na drobno naribajte ingver. Ta bo pijači dodal prijetno aromo in okrepil imunski sistem. Kot sladilo dodajte med in na koncu prilijte še vročo vodo. Dobro premešajte, da se okusi povežejo. Po želji napitek ohladite z ledenimi kockami in mu za okras dodajte metine liste.
Ta napitek, ki krepi imunski sistem, pijte ves dan.
Foto: pexels.co.
