Lovorjev čaj je napitek, ki ga morate poskusiti!
Če ste mislili, da je lovorjev čaj samo za okusno omako, ste se zmotili. Ta čudovita zeliščna pijača ima namreč številne zdravstvene koristi, ki vas bodo presenetile. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj najpomembnejših zdravstvenih koristi lovorjevega čaja:
– Lajša kašelj in prehlad
– Zmanjšuje vnetja
– Krepli imunski sistem
– Znižuje raven sladkorja v krvi
– Zmanjšuje raven holesterola
– Pospešuje prebavo
– Odstranjuje toksine iz telesa
– Izboljšuje kožo in lase
Kako pripravite lovorjev čaj?
Za pripravo lovorjevega čaja potrebujete le nekaj svežih ali posušenih lovorjevih listov in vodo.
Priprava je preprosta
V majhno posodo nalijte vodo in jo zavrite. V vodo dodajte 2-3 lovorjeve liste in kuhajte približno 10 minut. Čaj precedite in ga uživajte toplega.
Koliko lovorjevega čaja lahko spijete?
Za optimalne učinke pijte 2-3 skodelice lovorjevega čaja na dan.
Kdaj ne smete uživati lovorjevega čaja?
Lovorjev čaj lahko ima neželene učinke, če ga uživate v prevelikih količinah. Tudi nosečnice in doječe matere se morajo pred uživanjem lovorjevega čaja posvetovati z zdravnikom. Zdaj, ko veste, za kaj vse je dober lovorjev čaj, ga poskusite in sami doživite njegove blagodejne učinke.
(Foto: Getty Images)
