“Nekaj za vse ljubitelje in ljubiteljice kave!” Takšno si pripravi Patricia Pangeršič
Kava je priljubljena pijača po vsem svetu. Je več kot le jutranja poživitev; za mnoge je to vsakodnevni obred oddiha.
Kava se po vsem svetu pripravlja na različne načine. Vsaka metoda pa ponuja edinstven okus. Takole si jo pripravi slovenska fitnes trenerka Patricia Pangeršič.
Sestavine:
- 1 žlica instant kave
- 1 žlica rjavega sladkorja
- 1 žlica vrele vode
Priprava:
Zmešamo kavo, sladkor in vodo. Nato 2-3 min mešamo z električnim mešalnikom, da dobimo penasto zmes (spominja na sladko smetano).
Postrežemo s toplim ali hladnim mlekom.
Če kavo uživamo v zmernih količinah, ima lahko potencialne koristi za zdravje. Kava je koristna pri boljšanju kognitivnih funkcij, zmanjša tveganje za nekatere bolezni in poveča vnos antioksidantov.
Foto: Instagram/patricia_pangersic
