To je zdrav zajtrk znane slovenske vplivnice
Slasten jutranji začetek Lepe afne.
Znana slovenska vplivnica in mamica nekaj mesečni hčerki, Lea Filipovič (Lepa Afna), z nami pogosto deli utrinke svojega življenja.
Danes imajo vplivneži na družabnih omrežjih možnost, da navdihujejo in vplivajo na naše vsakodnevne odločitve, vključno s tem, kaj bomo jedli. Pred kratkim je priljubljena vplivnica Lepa afna z nami delila mamljiv vpogled v svojo jutranjo rutino. V Instagram zgodbi je pokazala okusen zajtrk, ki je hkrati zdrav in nasiten: jajca in guacamole (zmečkan avokado z dodatkom začimb po okusu).
Močna kombinacija
Jajca in guacamole so zelo preprosta kombinacija, ki pa skupaj tvori moč okusnega zajtrka. Jajca so polna beljakovin, dopolnjujejo pa se s kremastim, s hranilnimi snovmi bogatim guacamolom, zato je to idealna izbira za zdrav začetek dneva.
Guacamole vsebuje veliko zdravih maščob, ki podpirajo zdravje srca. Avokado je tudi odličen vir prehranskih vlaknin ter različnih vitaminov in mineralov. Vse te sestavine skupaj ustvarjajo zajtrk, ki ni le okusen, temveč tudi hranilno uravnotežen.
Če ne veste, kaj si pripraviti za zajtrk, so jajca z guacamolom idealna izbira. Dober tek!
Foto: Instagram/lepaafna
