Je Ariana Grande veganka? To se vsak dan znajde na njenem krožniku
30-letna ameriška pevka in igralka Ariana Grande se je pred leti odrekla mesu in drugim živalskim izdelkom ter pričela z vegansko dieto.
Priljubljenost veganstva narašča, ker rastlinska prehrana ponuja obilico zdravstvenih koristi. Ne samo, da so obroki, polni zelenjave, žitaric, sadja in oreščkov, kakovostno hranljivi, ampak je to tudi veliko bolj koristno za okolje.
Ariana pravi, da je veganstvo najboljša odločitev, ki jo je kdaj koli sprejela. Kaj točno pa je na njenem krožniku?
Ariana že od nekdaj obožuje sadje, zato je pri njej krožnik svežega sadja na dan nujen. Obožuje tudi smoothije in oreščke. Z uravnoteženo prehrano poskrbi za zadosten vnos vitaminov in mineralov ter ostalih hranil, to pa brez dvoma pripomore tudi k njeni sijoči koži in impresivni ravni energije na odru.
Tukaj je nekaj receptov za smoothie, ki vam bo dvignil raven energije:
