Kako bodo vaši otroci vzljubili kuhanje
Tukaj je nekaj načinov, kako lahko svoje otroke vključiti v kuhanje.
Začnite že zgodaj:
že malčki lahko pomagajo pri preprostih opravilih, kot so umivanje sadja in zelenjave, mešanje sestavin in postavljanje mize.
Naj bo zabavno:
kuhanje je lahko za otroka neprijetna dejavnost, kar je seveda razumljivo, zato se pripravite na to. Vendar lahko vsaj poskusite, da bo otroku zabavno, tako da mu predvajate glasbo, pojete pesmice ali pripovedujete zgodbe.
Pustite mu, da si sam izbere recepte:
Otroci bodo bolj zainteresirani za pomoč, če bodo lahko sami izbirali recepte. Ponudite jim nekaj možnosti, med katerimi lahko izbirajo, ali pa jim dovolite, da si kar zamislijo svoje.
Začnite s povsem preprostimi recepti:
ko bo vaš otrok starejši, lahko začnete uvajati zahtevnejše recepte. Za zdaj pa se držite preprostih receptov, ki jim bodo zlahka sledili.
Bodite zelo potrpežljivi:
otroci kot vsi mi potrebujejo čas, da se naučijo kuhati. Bodite res potrpežljivi z njimi in jih tudi veliko ter blago spodbujajte.
Kuhanje naj bo družinska dejavnost:
kuhanje je lahko odličen način za povezovanje z vašim otrokom. Naj bo to družinska dejavnost, pri kateri lahko sodelujejo čisto vsi.
Tukaj je še nekaj varnostnih nasvetov, ki jih upoštevajte, ko vaš otrok pomaga v kuhinji:
Vedno nadzorujte otroka, ko je v kuhinji.
Otroka poučite o varnosti v kuhinji. To vključuje stvari, kot so uporaba ostrih nožev, preprečevanje opeklin in ravnanje z vročo hrano.
Kuhinja naj bo čista in brez nereda. To bo pomagalo preprečiti nesreče.
Uporabljajte orodje in opremo, ki so primerna njihovi starosti. Obstaja veliko kuhinjskih orodij in opreme, ki so posebej zasnovani za otroke.
(Foto: Getty Images)
