Želite okrepiti svoj imunski sistem in spati kot dojenček? Poskusite ta starodavni čaj
Lipov čaj, pridobljen iz dišečih cvetov lipe, je bil stoletja cenjen zaradi svojih zdravilnih lastnosti.
Ta pomirjujoč zeliščni poparek ne ponuja le čudovitega okusa, ampak se ponaša tudi z vrsto zdravstvenih koristi.
Krepitev imunskega sistema:
lipov čaj vsebuje antioksidante in bioaktivne spojine, ki pomagajo krepiti imunski sistem, ščitijo telo pred okužbami in spodbujajo splošno dobro počutje.
Sprostitev in pomoč pri spanju:
pomirjevalni učinki lipovega čaja so bili uporabljeni za zmanjšanje tesnobe, lajšanje stresa in spodbujanje mirnega spanca.
Njegove pomirjevalne lastnosti pomagajo pomiriti um in sprostiti telo, zaradi česar je odlična pijača pred spanjem.
Zdravje dihal:
izkašljevalne lastnosti lipovega čaja lahko pomagajo ublažiti bolezni dihal, kot so kašelj, prehlad in vneto grlo.
Lahko zagotovi olajšanje z zmanjšanjem vnetja in pomirjanjem razdražene sluznice.
Pomoč pri prebavi:
pitje lipovega čaja po obroku lahko pomaga pri prebavi, saj ima nežne antispazmodične in protivnetne lastnosti.
Lahko pomaga ublažiti prebavne motnje, napenjanje in krče.
(Foto: Getty Images)
Kot pri vsakem zeliščnem zdravilu se je tudi priporočljivo posvetovati z zdravstvenim delavcem, preden lipov čaj vključite v svojo rutino.
