Prednosti ekološkega medu
Ekološki med je naravno sladilo, ki ni samo odličnega okusa, temveč ponuja tudi številne koristi za zdravje.
Ekološki med vsebuje antioksidante, encime, vitamine in minerale, ki so bistveni za zdravje ljudi.
Glede na študijo, objavljeno v Journal of Medicinal Food, ima organski med antibakterijske, protivnetne in antioksidativne lastnosti, zaradi česar je učinkovit pri celjenju ran in zmanjšuje tveganje za kronične bolezni.
Znano je tudi, da ekološki med krepi imunski sistem in lajša kašelj ter prehlad.
Je naravni spodbujevalec energije in lahko pomaga izboljšati atletsko zmogljivost.
Poleg tega je bilo ugotovljeno, da ekološki med pozitivno vpliva na zdravje črevesja in lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni prebavil.
Vendar je pomembno vedeti, da ni vsak med enak.
Nakup medu pri lokalnih čebelarjih, ki sledijo ekološkim praksam, je še en odličen način za zagotavljanje pristnosti in kakovosti ekološkega medu.
(Foto: Getty Images)
