Odkrijte ta tri zelišča za naravno pomiritev kašlja
Kašelj je pogost simptom številnih bolezni in obstaja več zelišč, ki ga lahko pomagajo ublažiti.
Po podatkih American Lung Association so nekatera najboljša zelišča za kašelj timijan, korenina močvirskega sleza in korenina sladkega korena.
Timijan ima antispazmodične lastnosti, ki lahko pomagajo sprostiti mišice v bronhih in zmanjšati kašelj.
Korenina močvirskega sleza lahko pomaga pomiriti razdraženo sluznico v dihalnih poteh, kar lahko ublaži kašelj.
Izkazalo se je, da ima korenina sladkega korena protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje v dihalnih poteh in lajšajo kašelj.
Pomembno pa je seveda dobro vedeti, da čeprav so zelišča lahko koristna pri obvladovanju kašlja, je vedno najbolje, da se pred njihovo uporabo posvetujete z zdravstvenim delavcem.
Nekatera zelišča lahko vplivajo na zdravila ali imajo druge morebitne neželene učinke.
(Foto: Getty Images)
