Uporaba in koristi ingverja
Ingver je začimba, ki je ni treba ravno posebej predstavljati, saj je postala zelo priljubljena po vsem svetu. Prvotno je to rastlina, ki raste v južni Aziji in se že od antičnih časov uporablja v medicinske namene ter tudi kot začimba.
Njegova vsestranska uporaba:
• Prehladi
• Antioksidant
• Protimikrobno sredstvo proti E.Coli
• Artritis
• Migrene in hipertenzija
• Protivnetno
• Proti slabosti
• Tonik za lasišče
• Protiglivično
Morda najpogostejša uporaba ingverja je priprava ingverjevega čaja iz ingverjeve korenine. Naredite ga tako, da v skodelico preprosto dodate narezan ingver in pa vrelo vodo. Postrezite si ga z medom in limono. Po sušenju ga lahko zmeljemo v prah in vmešamo v hrano. Ingver nekateri gojijo kot vrtno ali pokrajinsko rastlino zaradi njegovih pisanih cvetov in splošne estetske privlačnosti.
Opozorilo: Ta prispevek ni zdravniški nasvet. Te informacije ne uporabljajte kot nadomestek za neposreden zdravniški nasvet zdravnika ali drugega usposobljenega klinika, strokovnjaka.
