Koristi uživanja zeliščnih čajev
Zeleni čaj: Pomaga pri uravnavanju prostih radikalov, ki jih povzroča proces staranja.
Poprova meta: Čaj iz poprove mete je odlično naravno zdravilo za prebavne težave, kot so slaba prebava, slabost in krči.
Bezeg: Bezgov čaj je odlično zdravilo za prehlad.
Kamilica: Znano je, da ima kamilični čaj pomirjujoč učinek in se uporablja takrat, da bi vam pomagal zaspati.
Timijan: Timijan naj bi imel antiseptične in izkašljevalne lastnosti ter je koristen pri kašlju in vnetem grlu.
Kopriva: Čaj iz te “pekoče” rastline je odličen vir kalcija, silicijevega dioksida in železa, potrebnih za zdrave kosti in zobe, ter ima pomembno vlogo pri tvorbi rdečih krvničk.
Ingver: Bogat čaj z antioksidanti, ki krepijo zdravje, zmanjšujejo vnetja ter lajšajo slabost in zgago.
Opozorilo: Te informacije ne uporabljajte kot nadomestek za neposreden zdravniški nasvet zdravnika ali drugega usposobljenega klinika, strokovnjaka.
