Ko gre za hidracijo, ima večina ljudi raje hladno vodo za potešitev žeje. Nedavne študije pa so osvetlile prednosti uživanja tople vode. Tukaj so glavni razlogi, zakaj bi morali razmisliti...
Pečen fižol je hranljivo in okusno živilo, ki vsebuje veliko vlaknin, beljakovin in bistvenih mineralov. Prav tako ima malo maščob, zato je odličen dodatek k zdravi prehrani. Pol skodelice pečenega...
Zakaj bi se morali zdravo prehranjevati? Obstaja veliko razlogov, zakaj bi se morali prehranjevati zdravo. Prvi razlog je, da lahko nezdravo prehranjevanje privede do velikih zdravstvenih težav, kot sta debelost...
Češnje niso le okusne, ampak tudi polne pomembnih hranil, ki lahko nudijo številne koristi za zdravje. Ti majhni, sladki in sočni sadeži so med drugim dober vir vitaminov A in...
Ekološki med je naravno sladilo, ki ni samo odličnega okusa, temveč ponuja tudi številne koristi za zdravje. Ekološki med vsebuje antioksidante, encime, vitamine in minerale, ki so bistveni za zdravje...
Jabolka so eno najbolj razširjenih sadežev po vsem svetu. Niso le okusna, ampak tudi polna hranilnih snovi, ki so koristne za zdravje ljudi. Glede na nekatere raziskave lahko redno uživanje...
Solata je listnata zelena zelenjava, ki jo po vsem svetu uživajo zaradi njene hrustljave teksture in osvežujočega okusa. Medtem ko zgodovina solate ni povsem jasna, se domneva, da izvira iz...
Kaki je sadež, ki izvira iz Kitajske, Japonske, zdaj pa ga gojijo tudi v različnih delih sveta. Kaki je bogat vir antioksidantov, vlaknin, vitaminov in mineralov, zaradi česar je hranljiv...
Izvor krompirja Krompir izvira iz Južne Amerike pred več kot 8000 leti. Bil je osnovni pridelek civilizacije Inkov, v Evropo pa se je razširil leta 1537, ko so ga španski...
Leta 2010 je moški na Floridi kupil dve pici Papa John’s za 10.000 Bitcoinov, kar je bilo takrat vredno približno 30 ameriških dolarjev. Trenutno, danes 20.04.2023, bi bili ti isti...
Česen je tudi odličen vir vitamina B-6, ki znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni. Vsebuje tudi spojino, imenovano alicin, ki ima številne pozitivne učinke na zdravje. Alicin...
Pitje kave prinaša številne koristi za zdravje. Redni pivci kave imajo manjšo verjetnost za razvoj Alzheimerjeve ali Parkinsonove bolezni. Kava lahko tudi izboljša razpoloženje in zmanjša tveganje za depresijo. Pitje...
Eden od najlažjih načinov kuhanja krompirja je, da ga najprej olupite in nato kuhate 10 minut na srednji temperaturi. Kuhan krompir dajte v cedilo in ga 5 minut hladite na...
Katere so zdravstvene prednosti kuhanja z manj odpadki? Kuhanje z manj odpadki je odličen način za prihranek časa in denarja. Kuhanje brez odpadkov lahko zmanjša tudi vašo izpostavljenost škodljivim kemikalijam,...
Odkrijte hitre nasvete za zdrave recepte, da boste lahko pripravili zdrave obroke za vas in vašo družino. Spoznajte, kako je zdravo prehranjevanje lahko preprosto z enostavnimi idejami za zdrave recepte....
Imate nezrelo sadje, ki bi si ga vseeno radi privoščili? Tukaj je nekaj trikov, kako do hitrejšega zorenja sadja. Nezrelo sadje položite v papirnato vrečko skupaj z že zrelim sadjem,...
Ste vedeli, da je pri kuhanju mesa bolje uporabiti manj vode? Morda se vam to sliši nenavadno, saj smo vsi odraščali z recepti, ki zahtevajo veliko vode. Vendar pa ima...
Gordon Ramsay je svetovno znani kuharski mojster, ki nas pogosto preseneti z različnimi kulinaričnimi podvigi iz različnih kombinacij sestavin. Tokrat...
Kuhanje pudinga je preprost in zabaven kulinarični podvig. Domač puding je najboljši, zato smo za vas pripravili nekaj trikov, kako do še boljšega domačega pudinga. Izberite ponev s težkim dnom...
Parfait je francoska sladica, ki jo lahko pripravimo na krožniku ali pa kar v kozarcu. Sladica je narejena iz različnih sladkih in kremastih slojev in je prava mešanica okusov. 4...
Sladkor je nepogrešljiv del številnih jedi, vendar lahko grudice sladkorja povzročijo veliko nevšečnosti. So neprijetne na pogled in lahko pokvarijo...
Ljubitelji čokolade, pozor! V letu 2023 so na voljo nove in okusne čokoladne sladice, ki jih morate poskusiti. Čokoladni mousse Čokoladni mousse je klasična sladica, ki je in bo vedno...
Sodo bikarbono lahko uporabimo kot naravni konzervans za nekatere vrste živil. Je odlična alternativa kemičnim konzervansom, ki so lahko na dolgi rok nevarni za zdravje. Soda bikarbona lahko sadju ali...
Ste vedeli, da lahko maslo zamrznete? To je odlična možnost, če želite, da vam maslo ostane sveže dlje časa. V zamrzovalniku lahko maslo počaka do treh mesecev, ne da bi...
Gordon Ramsay je svetovno znani kuharski mojster, ki večkrat preseneti z različnimi kombinacijami jedi. Tokrat je svoje Instagram sledilce presenetil s sendvičem, katerega glavna sestavina je pomfri, za prilogo pa...
Izraz lepotni spanec pomeni dovolj kakovostnega spanja, ki je potreben za ohranjanje zdravega videza in počutja. Spanje je namreč nujno za obnovo telesa in uma, kar se odraža tudi na...