Ko gre za hidracijo, ima večina ljudi raje hladno vodo za potešitev žeje. Nedavne študije pa so osvetlile prednosti uživanja tople vode. Tukaj so glavni razlogi, zakaj bi morali razmisliti...
Pečen fižol je hranljivo in okusno živilo, ki vsebuje veliko vlaknin, beljakovin in bistvenih mineralov. Prav tako ima malo maščob, zato je odličen dodatek k zdravi prehrani. Pol skodelice pečenega...
Zakaj bi se morali zdravo prehranjevati? Obstaja veliko razlogov, zakaj bi se morali prehranjevati zdravo. Prvi razlog je, da lahko nezdravo prehranjevanje privede do velikih zdravstvenih težav, kot sta debelost...
Češnje niso le okusne, ampak tudi polne pomembnih hranil, ki lahko nudijo številne koristi za zdravje. Ti majhni, sladki in sočni sadeži so med drugim dober vir vitaminov A in...
Ekološki med je naravno sladilo, ki ni samo odličnega okusa, temveč ponuja tudi številne koristi za zdravje. Ekološki med vsebuje antioksidante, encime, vitamine in minerale, ki so bistveni za zdravje...
Jabolka so eno najbolj razširjenih sadežev po vsem svetu. Niso le okusna, ampak tudi polna hranilnih snovi, ki so koristne za zdravje ljudi. Glede na nekatere raziskave lahko redno uživanje...
Solata je listnata zelena zelenjava, ki jo po vsem svetu uživajo zaradi njene hrustljave teksture in osvežujočega okusa. Medtem ko zgodovina solate ni povsem jasna, se domneva, da izvira iz...
Kaki je sadež, ki izvira iz Kitajske, Japonske, zdaj pa ga gojijo tudi v različnih delih sveta. Kaki je bogat vir antioksidantov, vlaknin, vitaminov in mineralov, zaradi česar je hranljiv...
Izvor krompirja Krompir izvira iz Južne Amerike pred več kot 8000 leti. Bil je osnovni pridelek civilizacije Inkov, v Evropo pa se je razširil leta 1537, ko so ga španski...
Leta 2010 je moški na Floridi kupil dve pici Papa John’s za 10.000 Bitcoinov, kar je bilo takrat vredno približno 30 ameriških dolarjev. Trenutno, danes 20.04.2023, bi bili ti isti...
Česen je tudi odličen vir vitamina B-6, ki znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni. Vsebuje tudi spojino, imenovano alicin, ki ima številne pozitivne učinke na zdravje. Alicin...
Pitje kave prinaša številne koristi za zdravje. Redni pivci kave imajo manjšo verjetnost za razvoj Alzheimerjeve ali Parkinsonove bolezni. Kava lahko tudi izboljša razpoloženje in zmanjša tveganje za depresijo. Pitje...
Eden od najlažjih načinov kuhanja krompirja je, da ga najprej olupite in nato kuhate 10 minut na srednji temperaturi. Kuhan krompir dajte v cedilo in ga 5 minut hladite na...
Katere so zdravstvene prednosti kuhanja z manj odpadki? Kuhanje z manj odpadki je odličen način za prihranek časa in denarja. Kuhanje brez odpadkov lahko zmanjša tudi vašo izpostavljenost škodljivim kemikalijam,...
Odkrijte hitre nasvete za zdrave recepte, da boste lahko pripravili zdrave obroke za vas in vašo družino. Spoznajte, kako je zdravo prehranjevanje lahko preprosto z enostavnimi idejami za zdrave recepte....
Falafel je okusna in priljubljena jed iz mlete čičerike, ki jo začinimo in oblikujemo v majhne ploščice ali kroglice ter ocvremo, da postanejo hrustljave na zunanji strani in mehke v...
Ali iz vašega hladilnika prihaja neprijeten vonj, ki se ga želite znebiti? To je preprosta in učinkovita rešitev! Neželene vonjave v vašem hladilniku lahko odpravite z uporabo limone. Narežite jo...
Divji kostanj (Aesculus hippocastanum) je drevo, ki izvira iz Balkanskega polotoka. Njegovi plodovi, cvetovi in listi imajo številne zdravilne učinke....
Popolna kombinacija “Vem, da se kozice in gobe slišijo nekoliko nenavadno, vendar je to res popolna kombinacija!” je ponosno povedal svetovno znani kuharski mojster Jamie Oliver in nam zaupal, katere...
Priprava domačih testenin je najboljši obred kuharskega mojstra Jamieja Oliverja. “Vsi, ki me poznajo, vedo, kako pri srcu so mi domače testenine,” je zapisal pod instagram objavo, v kateri nam...
Pripravite hrustljav obrok za zajtrk, malico ali večerjo po receptu kuharskega mojstra Gordona Ramsaya. Gordon Ramsay je na Instagramu delil okusen recept za hrustljavo popečen kruh s fižolovim nadevom. Recept...
Če ste ljubitelj hladno kuhane kave, potem ste verjetno že pomislili, kako dolgo ostane sveža v pločevinkah. Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, vključno s kakovostjo kave,...
Kako do ponovno svežega kruha? To je zelo koristen kuhinjski trik, s katerim lahko preprečite metanje hrane v smeti. Tukaj je nekaj načinov, kako staremu kruhu povrniti svežino. Pečica Segrejte...
Imate nezrelo sadje, ki bi si ga vseeno radi privoščili? Tukaj je nekaj trikov, kako do hitrejšega zorenja sadja. Nezrelo sadje položite v papirnato vrečko skupaj z že zrelim sadjem,...
Gordon Ramsay je svetovno znani kuharski mojster, ki nas pogosto preseneti z različnimi kulinaričnimi podvigi iz različnih kombinacij sestavin. Tokrat...
Jabolka so okusno sadje z izjemno hranilno vrednostjo, ki prinašajo številne koristi za zdravje. Jabolka so vir pomembnih hranil, kot so prehranske vlaknine, vitamin C, vitamin A, vitamin B-kompleksa (kot...